鍼灸おもしろ日記詳細｜丸亀市・高松市の鍼灸院は普門堂鍼灸院

断食3日目

　朝から腹に力が入らない、食べ物のことばかり考えて夢にまで食べ物が出てくる。断食をしていても運動をすることによって、内臓機能が改善されるという説を信じて散歩に出かけた。

　山道を登り降り、1時間の予定で散歩する。それを朝と昼からの2回行うのだ。

不思議と足腰はしっかりして、いくらでも歩く力はある。問題は食欲だ、頭の中は食べ物のことばかりが渦を巻いている。

　お風呂に行くと売店に美味しそうなものが山積みされている。つい手を出してお土産に買って帰ろうかと手に取ってから、イヤイヤ辞めよう、今回は断食に来ているのだ、誘惑には負けてはならないと我慢した。

　お風呂の湯船にゆったりと浸かって、立ち上がった時、フラッとした。ほんの一瞬で立ち直ったが、貧血が起きたのだ。アブナイ！アブナイ！貧血で倒れるとみんなに迷惑がかかる、注意して湯船には長く浸からないようにした。

　80歳の老人だ、自分の中ではまだ若いつもりでいても、断食という負担が、身体にかかっているのだろう。湯船にゆっくりと浸かっただけで、貧血を起こすなど情けない体になったものだ。

　夜になると特に食べ物を、頭の中では探し回っている。もうイライラして気分が落ち着かない。こんな時には寝るにかぎる。夜の８時だが布団の中に潜り込んだ。断食3日目が終了！！