臨床例一覧｜丸亀市・高松市の鍼灸院は普門堂鍼灸院

マラソンランナー膝の痛み　　丸亀店　高松店
　
　フルマラソンに出ている選手が、左ひざの痛みで治療に来た。１１月に有ったマラソンで２０キロ付近から膝が痛くなり出し、３０キロ当たりではもうダメかと思ったが、何とか最後まで走りとおした。

　病院では膝に炎症をおこしているから休むように言われた。それから１か月間、温水プールで体力を温存するため、左足をなるべく使わない方法でトレーニングをした。

　それでだいぶ良くなったが、練習を開始すると５キロほど走ったところで左膝に痛みが出てくる。毎日練習しているが近頃では毎回、５キロの所で痛みが出る。次の出場に向けてペースを上げたいのだが、何とかなりませんか、といって来院してきた。

　診察してみると、左膝の上、お皿辺りの痛みと、お皿の外側から下腿外側にかけての痛み、それと真横の腓骨頭あたりが重だるく傷むという。

　左膝の上、お皿辺りの痛みを調べてみると、実と虚の反応があり、そこからウエーブで飛んで右背中の５－１Ｋに治療点がある事が分かった。お皿の外側から下腿外側にかけての痛みは、実の反応があり、そこからウエーブで背中に飛び、背４－１Ｋに治療点があった。

　上記２つの治療点は実（過敏反応）があり、筋肉が背中で硬くなっている。それが足にきて、５キロぐらい走ると耐えられなくなるほどの痛みとなる。

　腓骨頭の重だるく傷むのは、上記２つの筋肉が硬くなり動きを悪くしているのを無理して、腓骨頭についている筋肉がカバーするため、疲れ切って重だるくなったものと思われる。

　治療は背中にある硬くなった２か所の筋肉を治療して、過敏反応を取り除くと、すべての筋肉がスムーズに動き出し、完治すると思われる。

　背の治療点に接触鍼と知熱灸をして、過敏反応を取り除いた。治療後、左足を動かしてみると、とても軽く動くと言う。しかし、これでは本当の所は分からないので、毎日練習をしてもらい１週間後にどうなったか来てもらうことにした。

　１週間ごとに練習と治療を繰り返しどのあたりで完治するか、見極めることにした。

　２回目，６日後に来院。練習の成果を聞いたところ、ずいぶん良くなって、楽に走れるようになってきた。しかし、１２キロぐらい走ると左膝の外側が重くなる。

　診察してみると左膝の胃経に実の反応が出ていた。ウエーブで右背の４－１Ｋに治療点を取り、接触鍼をして実の反応を取り除いた。

　多分これで左膝の違和感は無くなると思います。普通に練習をして１週間後に来て、その練習の状況を詳しく教えてください。

　そのような治療を４回したところで、ハーフマラソンがあり、出場した。なんとか完走したが、まだ本格的な走りとはいえない状態であった。

　その後１回治療して、次回のフルマラソンに出場した。３時間９分でゴール。最後まで痛みもなく走れたが、自分の持つベストタイムからは１２分ほどの遅れだった。

　６回目の治療の後で、今度は１５キロの小さなマラソンがあり、遊びがてらそこに出場するという。体調に合わせた治療をしながら、ベストな状態に持ってゆくことを目標に、今後も時々治療することにした。